-

Rent tekniskt – hur älskar man sig själv?? Vilken bra fråga! Och svår, för hur gör man det??

Jag tror att det handlar om att acceptera sig själv för den man är, med alla fel och brister, att inte döma sig själv för hårt, vilket vi människor experter på och att titta på och omfamna de sidor som faktiskt är bra i våra liv.

Tyvärr är så många människor missnöjda med sig själva; man är inte tillräckligt snygg, tillräckligt duktig eller populär eller vad det nu kan vara. Media pumpar hela tiden ut olika budskap hur man ska vara och se ut för att leva upp till normen. Dessutom dömer vi människor hela tiden ut varandra när vi ser någon som vi inte tycker duger i våra ögon. Det är sorgligt tycker jag. Jättemånga människor går runt och känner att de inte duger som de är.  Det jag säger nu kan låta som en floskel men det är inte mindre sant för det! Försök att inte ta åt dig av detta, för det är inte sant! Faktiskt så är det inte det. Det finns andra värden i livet som är långt viktigare än detta och det är dem som betyder något egentligen.

Det är inte lätt att acceptera och älska sig själv för den man är, men jag tror att man kan jobba med det. Och jag tror att väldigt många människor jobbar mycket med detta i sina liv. Så rent tekniskt då – titta på dina goda sidor; omfamna dem, lyft fram dem, tyck om dem. Har du svårt att se dem, be någon om hjälp. När någon säger snälla saker om dig eller ger dig en komplimang – ta emot den, tro på den och bevara den inuti. Påminn dig om dessa bra saker ofta. Försök också att lyssna på vad Gud ständigt säger till dig. I varje hjärtslag kan du höra Guds röst – jag älskar dig, jag älskar dig, jag älskar dig…

När du ser på de sidor som du inte tycker om; göm inte undan dem, lyft fram dem också och försök acceptera dem. De finns där, så är det bara men de väger inte över. Det kan jag faktiskt lova utan att känna dig! Jag har mött så många som säger att de inte kan älska sig själva och det handlar alltid om vad andra mindre snälla personer har fått dem att tro och inte om vad som faktiskt är sant!

Vi människor har lätt att få en felaktig bild av oss själva och tror att vi inte är värda att älskas, på grund av något vi gjort eller hur vi är. Vi tror att vi är helt ”oälskansbara”. Så för mig spelar det roll att Gud älskar mig och jag tänker att det borde spela roll för alla. Han kan hela tiden viska sanningen till oss – du är värd att älskas och jag älskar dig precis som du är. Vi behöver få höra det, om och om igen. Om universums skapare nu säger att jag är värd att älskas borde det väll ändå stämma, eftersom det är han som skapat oss och känner oss utan och innan. Eller? Det finns ju ingen annan som känner oss så bra som han gör. Han har räknat varje hårstrå på ditt huvud, han vet vem du är och han älskar dig.

Jag tror att det är lättare att älska när man själv får kärlek. Därför tror jag att det hjälper oss att älska oss själva och andra, när vi får kärlek från Gud.

Med kärlek // Monica